Artısı Fazla, Stresi Az: Yetişkinlikte Kitap Okumak
Kitap okuma alışkanlığı genellikle küçük yaşlarda kazanılan, hayata birçok katkısı bulunan, kazanımların yaşam boyunca her an kullanılabilen bir alışkanlıktır. Kitap okumayı seven bireylerde ihtiyaç haline gelen ve bir rutinden bağımsız olarak da yapılan bu etkinlik, yeni bilgiler edinmek, araştırma yapmak, merak edilen bir konu üzerine fikir sahibi olmak, eğlenmek, rahatlamak,...
