Alışveriş Bağımlılığının 7 Belirtisi
Alışveriş bağımlılığında (onyomani) kişinin para harcayarak kendini rahatlatmaya çalışması söz konusudur.
Alışveriş bağımlılığına sahip olan kişiler, para harcarken bilinçli şekilde hareket edemezler ve kendilerini alışverişe kaptırırlar.
Alıveriş bağımlılığı, diğer adıyla onyomani günümüzde sık karşılaşılan bir durumdur. Bu bağımlılığın maddi durumun yüksek olmasıyla da bir alakası yoktur. Bağımlı olan kişiler ucuz, pahalı, gerekli ya da gereksiz çoğu şeyi rahatlamak adına satın alırlar.
Alışveriş bağımlılığı kişileri sosyal ilişkilerde dahil olmak üzere ciddi anlamda olumsuz etkiler. Para kontrolü sağlanamaması kişileri ekonomik sıkıntılara ve içinden çıkamadıkları bir kısır döngüye sokabilir.
Alışveriş Bağımlılığının 7 Belirtisi;
- Öfke, stres, kaygı anlarında alışveriş yaparak rahatlama.
- Kredi kartı borcu varken üstüne alışverişle tekrar borç yapmak.
- Alışveriş sonrası haz hissetmek.
- İhtiyaç olmayan ürünleri de satın almak.
- Günlük olarak alışveriş yapmayı takıntı haline getirmek.
- Alışveriş sonrasında pişmanlık duyulmasına rağmen alışverişe devam etmek.
- Para yönetiminde ciddi sıkıntılar.
Alışveriş bağımlılığında kişi kendini, para harcarken mutlu, eğlenceli, heyecanlı hisseder fakat bu hislerin sonradan yerini suçluluk ve mutsuzluğa dönüştürmesi muhtemeldir.
Alışveriş yapma arzunuzla baş edemiyorsanız kendinizi bu durumda durduramıyorsanız uzmandan davranış terapisi, bireysel terapi desteği alabilir, bu sorununuzu aşabilirsiniz.