Cep Telefonu Bağımlılığı Belirtileri Nelerdir?

Günümüzde teknolojinin hızla ilerlemesiyle özellikle iletişim araçları birçok özelliğe sahip olmuştur.

İnternet, sosyal medya gibi ağlara ulaşmak için bilgisayara gereksinim olmadan kolayca cep telefonundan ulaşılabilir hale gelmiştir.

Cep telefonlarından internet ağlarına kolay erişim sağlanabilmesi beraberinde, kullanımının son derece yaygınlaşmasına sebep olmuştur. Zaman içerisinde bu yaygınlık adeta cep telefonu bağımlılığına dönüşmektedir.

İnsanların büyük bir kısmı evde, işte, yolda, arabada sürekli telefonla meşgul hale gelmişlerdir.

Teknolojinin bu denli gelişmesi, bilgiye kolay ve pratik yoldan ulaşmak, elbette faydalı bir durumdur. Önemli olan bu teknolojiyi ne kadar sağlıklı, sınırlı ve işlevsel kullanabildiğimizdir.

 

Cep Telefonu Bağımlılığı Belirtileri Nelerdir?

• Cep telefonu yanında olmadığı zaman kişinin kendini eksik hissetmesi.
• Cep telefonun şarjı bittiğinde kişinin boşluğa düşmesi.
• Telefon olmayınca oluşan anksiyete belirtileri.
• Telefonu unutmaktan, kaybetmekten, bozulmasından fazlasıyla korkma ve endişelenme.
• Telefonun şarjı azalmaya başladığında endişelenme, huzursuzlanma.
• İnsanlarla karşılıklı iletişim halindeyken telefonun sürekli aklı meşgul etmesi ve bakma isteği.
• Sosyal medya hesaplarına sürekli göz gezdirme ihtiyacı gibi birçok belirtiler mevcuttur.

 

Kişi öncelikle cep telefonu bağımlılığı olduğunu farkında olmalı ve kabul etmelidir.  Farkındalık oluşumundan sonra uzmandan destek alınabilir.

Cep telefonu bağımlılığında uzman desteği, hem çocuklar hem de yetişkinler için bu durumun en sağlıklı düzeye getirilmesi konusunda faydalı olacaktır.