istanbul Psikolog ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi
istanbul Psikolog Şubelerimiz
Bakırköy | Beylikdüzü | Nişantaşı
Whatsapp Bilgi Hattı
0541 289 0 999
Mesaj Gönderin
bilgi@artipsikoloji.com
Evlilikte Yaşanan Sorunlar ve Çözüm Yolları 1

Evlilikte Yaşanan Sorunlar ve Çözüm Yolları

Evliliğin temelini karşılıklı iletişim ve fikir çatışmaları oluşturur. İçerisinde tartışmayı barındırmayan bir evlilik düşünmek, bunu hayal etmek ve bunu sağlamak için çabalamak evlilikte yapılan en büyük hatadır. Tartışma olmayan bir evlilik içerinde iletişimi de barındırmıyor demektir. Çiftler arasındaki uyum bu fikir ayrılıkları ve bunlar üzerindeki karşılıklı anlaşmaların sağlanmasıyla oluşacaktır. Ancak...

Devamını Okuyun

Psikolog Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler 2

Psikolog Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Psikolog Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler İnsan davranışları ve zihinsel süreçleri ile birlikte bunların altında yatan nedenleri inceleyen ve araştıran bilim dalıdır psikoloji. İnsan davranışlarını tanımlamaya ve davranışın nedenini saptamaya çalışır. İnsanlar genelde ‘derdimi arkadaşlarımla da paylaşabilirim neden psikoloğa gitmeliyim ki’ diye düşünüp sorunları için konunun uzmanından destek almaya yanaşmazlar. Kimine...

Devamını Okuyun

Cinsellikle ilgili doğru bilinen yanlışlar cinsel mitler nelerdir? 3

Cinsellikle ilgili doğru bilinen yanlışlar cinsel mitler nelerdir?

Cinsellikle ilgili doğru bilinen yanlışlar cinsel mitler nelerdir? Efsane olmuş ağızdan ağıza, kulaktan kulağa dolaşarak yayılan çoğu zaman kaynağı gerçek olmayan bir kavramdır mit. Toplum içerisinde yerleşik mitler sosyal yapı içerisinde cinsel rollerin ortaya çıkışını etkilerler. Kişilerin mitler üzerinden şekillendirdiği cinselliği eğilimlerini, inanışlarını etkiler ve cinsel işlev bozukluklarının oluşmasındaki nedenlerin...

Devamını Okuyun

Ergenlerde Kendine Zarar Verme ve Ortak Özellikleri 4

Ergenlerde Kendine Zarar Verme ve Ortak Özellikleri

Mesleki çalışma hayatım boyunca terapist olarak destek vermeye çalıştığım, kendine zarar vermiş ya da verme eğilimde olan ergenlerde görmüş olduğum ortak özellikleri aşağıda maddeler halinde yazmaya gayret ettim. Umarım faydalı olur: • Ergenlerde kendine zarar verme davranışlarının başında ''Kesme Davranışı'' geliyor. En sıklıkla kullanılan ve belirli periyodlarda tekrarlayıcı olduğunu gözlemlediğimiz...

Devamını Okuyun

Panik Atak ve Beslenme 5

Panik Atak ve Beslenme

Vücudumuzda psikolojik bir problem yaşıyorsak; mutlaka bu durumun biyolojik etkilerini de hissederiz. Örneğin; panik atakta yaşadığımız sıkıntı, boğulma, kötü haber alacağım, öleceğim, rezil olacağım gibi korkular böbrek üstü bezlerimizin yoğun şekilde adrenalin ve kortizol salgılamasından kaynaklanmaktadır. Bu durumun bize hissettirdiği bedensel belirtiler ise; bulanık görme, çarpıntı, nefes almada güçlük, ellerde...

Devamını Okuyun

Aşta Bağlanmak 6

Aşta Bağlanmak

İnsanların arasındaki ilişkileri belirleyen şey psikologlara göre çocukluklarındaki tecrübeleridir. Yani nasıl bir âşık olduğunuzu, ilişkileri yaşama şeklinizi annenizle bebekken kurduğunuz bağ etkiliyor hatta belirliyor! Bağlanma kuramcılarına göre, insanın yetişkinlikte yaşadığı romantik ilişkilerin niteliği ve partnerinden beklentileri, kişinin küçüklüğünde annesiyle kurduğu bağlanma stili ile belirlenir. Bebeklik döneminde bireyin anne ile kurduğu...

Devamını Okuyun

Verimli Bir Yaz Tatili İçin Öneriler 7

Verimli Bir Yaz Tatili İçin Öneriler

Öğrenciler bilmelidir ki; yazın hem dinlenip hem spor, sanat ve sosyal alanlarda kendilerini geliştirebilmeleri için zaman vardır ve bunlara ek olarak istedikleri zamanlarda kısa ders çalışmalarıyla bilgilerini tazeleyebilirler. Anne babalar da bilmelidir ki; çocuklarının dinlenmeye ihtiyacı vardır, yazın bütün bilgi birikimlerini bir anda unutmayacaklardır ve akademik gelişimlerinin yanı sıra sosyal...

Devamını Okuyun

Çocuk ve Gençlerde Alt Islatma (Enürezis) 8

Çocuk ve Gençlerde Alt Islatma (Enürezis)

Alt ıslatma (enürezis) istemsiz ve uygunsuz idrar kaçırma olarak tanımlanır. Gece olduğunda “nokturnal enürezis”, gündüz olduğnda “dı̇ürnal enüresı̇z” adını alır. Bazı çocuklarda tuvalet alışkanlığının hiç kazanılamaması şeklinde olabilir. Kimi durumlarda ise tuvalet alışkanlığını kazanan çocuk tekrar altını ıslatmaya başlayabilir. Genellikle gündüz idrar kontrolü 2 yaşında, gece idrar kontrolü ise 3-5...

Devamını Okuyun

Fobiler 9

Fobiler

Fobik bozuklukların temel özelliği, kaygı bozukluklarında serbest olan kaygının bir duruma veya kişiye bağlanmasıdır. Kişi, fobi duyduğu durum, kişi, nesne veya olgu dışında başka bir şeye korku duymaz. Korku söz konusu koşulların bulunduğu çevreye ve ortama yaklaştıkça artar ve en şiddetli seviyesine ulaşır. Kişi kaygıya sebep olan durumdan uzaklaştıkça belirtiler...

Devamını Okuyun

Takıntılar/Obsesyonlar 10

Takıntılar/Obsesyonlar

Obsesif Kompulsiz bozukluk(OKB), anlamsızlığı ve yersizliği kişi tarafından kabul edilen, kişinin isteği dışında yineleyen zorlu düşünce ve eylemdir. Obsesif düşünceler ısrarlı ve yineleyicidirler. Zorunlu hareketler (kompulsiyon) genelde takıntıya bağlı, takıntıyı gidermek amacıyla yapılan hareketlerdir. Okb hastalığı içerisinde çok farklı obsesyonlar ve kompulsiyonlar vardır. Bir hastada bunların sadece biri olabileceği gibi...

Devamını Okuyun

ÜCRETSİZ SİZİ ARAYALIM