Çiftler genellikle çift terapisi sürecinden ne bekleyeceklerinden emin değildirler. Çoğu çiftin terapiye bakış açısı beklentiler üzerine kuruludur. Her insan sıkıntılarını rahatlıkla tarif edeceği bir altyapı hazırlaması önemlidir. Terapist de çift adına gerekli olan daha işlevsel bir ilişki yaratmalarına yardımcı olacağı düşüncesiyle seanslara yaklaşır.Çiftler daha iyi iletişim becerileri öğrenmeyi umarlar. Bununla...
Evde yaşanacak her türlü sorunlar insan psikolojisine etkileri büyüktür. İnsanların yoğun bir çalışma hayatı vardır. İş yaşamı streslidir. Sabah erken kalkılması, sekiz saat çalışma ve mesailer insanlara bir negatiflik yükler. Eve gelmek, çalışan için bir kurtuluştur. Rahat etmek, huzurlu bir vakit geçirmek gerekmektedir. Evde yaşanan olumsuzluklar hatta kavgalar bu zamanı...
Çift terapisi, Evlilik ve Aile Terapisti olan, çiftlerle çalışan klinik deneyime sahip bir terapistin, romantik bir ilişki içinde yer alan iki kişinin, ilişkilerini anlama, çatışmaları çözme ve ilişki memnuniyetini artırmalarına yardımcı olduğu bir psikoterapi türüdür. Çeşitli terapötik girişimlerin kullanılmasıdır. Çift terapisi uygulaması, terapistin teorik yönelimine bağlı olarak değişebilse de tüm...
Psikoterapi; konuşma terapisi veya danışmanlık olarak da adlandırılır. Yaşamınızdaki sorunlarla başa çıkabilmek için daha yapıcı yöntemler geliştirmenize yardımcı olan bir süreçtir. Zor bir dönemden geçerken veya giderek artan bir stres altındayken,örneğin yeni bir kariyer başlangıcı veya boşanma sürecinde destekleyici bir süreç olabilir. Psikoterapiyi ne zaman düşünmelisiniz? Psikoterapi ile ilgili...
İçtenliğin ve sevginin yaşandığı ilişkilerde kabul becerisi kendiliğinden gelişebiliyor. Eğer karşınızdaki kişiyi seviyor, ancak; değişmesi gerektiğine inanıyorsanız, kafanızda oluşturduğunuz ideal kişi ile karşınızda duran gerçek kişi arasında uyumsuzluk vardır. İstediğiniz ve beklediğiniz koşullar oluşana kadar ilişkinizde gerçek yakınlık kuramazsınız. Karşınızdakini sürekli “yeniden yaratma” çabalarınız boşa çıktığında yorgun, tükenmiş belki de...
Evliliğin temelini karşılıklı iletişim ve fikir çatışmaları oluşturur. İçerisinde tartışmayı barındırmayan bir evlilik düşünmek, bunu hayal etmek ve bunu sağlamak için çabalamak evlilikte yapılan en büyük hatadır. Tartışma olmayan bir evlilik içerinde iletişimi de barındırmıyor demektir. Çiftler arasındaki uyum bu fikir ayrılıkları ve bunlar üzerindeki karşılıklı anlaşmaların sağlanmasıyla oluşacaktır. Ancak...
Psikolog Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler İnsan davranışları ve zihinsel süreçleri ile birlikte bunların altında yatan nedenleri inceleyen ve araştıran bilim dalıdır psikoloji. İnsan davranışlarını tanımlamaya ve davranışın nedenini saptamaya çalışır. İnsanlar genelde ‘derdimi arkadaşlarımla da paylaşabilirim neden psikoloğa gitmeliyim ki’ diye düşünüp sorunları için konunun uzmanından destek almaya yanaşmazlar. Kimine...
Evliliğin ilk zamanları ve balayı geçtikten sonra sorunlar çıkmaya başlıyor. İşte para, arkadaşlar, programlar konusunda çiftlerin düşmemeleri gereken hatalar... 1 - Para Para Para... Yeni evli çiftler için önemli bir konu. Üzerinde anlaşılamadığında boşanmalara neden olur. Eğer birkaç yıl içinde ev almak istiyorsanız para daha çok önem kazanır. Parayı değerlendirme...
Hayır Diyebilmek Son zamanlarda “ben kimseye hayır diyemiyorum, zorlanıyorum” cümlesini sıkça duymuşsunuzdur, hatta belki söyleyenlerden biri sizsinizdir. Aslında “hayır” kelimesi her bireyin çocukluğunda söylemeyi en çok sevdiği kelimelerden biridir. “Hayır” kelimesiyle çocuk sınırları, kontrol kurmayı test eder ve öğrenir. Bu kelimeye zaman içerisinde aldığı tepkiler, çocukluk ve okul yıllarında yaşanan dışlanma, terk edilme, sevilmeme ve yalnız...
Yalan söylemek küçük yaşlarda çeşitli kanallarla öğrenilen, kimi zaman bireyin kendini koruma, kimi zaman bir şeyler gizleme kimi zaman da bir amaç doğrultusunda karşısındaki insanları kandırma çabasıdır. Öyle ki yalanın büyüklüğüne ve çeşitlerine göre renklendirmeli tanımlar bile günlük kullanımda mevcut. Ancak genellikle yalan söyleyen insan yalanı neden söylediğini, amacının ne...