Okul, çocuklar ve ebeveynler için dönüm noktasıdır. Okul dönemi ile birlikte çocuk sadece kucaktan ayrılma, bağımsız hareket etme olarak değil sosyal olarak da anne babadan ayrılır. Bu keksin ayrılık bazen çocuklara bazen de ebeveynlere zor gelebilmektedir. Ebeveynlerinde sağlıklı bir şekilde ayrılan bir çocuk, sağlıklı bir şekilde sosyalleşmeye daha yatkındır. Ancak...
Son baharın gelişiyle sosyal medyada, arkadaşlar arasındaki sohbetlerde ya da iş yerlerinde “keşke dizi/film izleyip battaniye ile yatsam”, “tam kahve, kitap ile yatma havası” gibi söylemlerle sıkça karşılaşmaktayız, belki bu cümleleri dile getiren ya da içinden geçirenler de bizlerizdir. Peki bu sonbahar bize ne yapıyor da kabuğumuza çekilme, yalnız kalma...
Okul Fobisi, genellikle çocukların okula başladıkları ilk yıl görülmekte, 1-2 ay sürmektedir. Ancak okul fobisi değişen şartlar ve nedenlere bağlı olarak lise dönemini de kapsayabilmektedir. Okula yeni başlayan çocuklarda daha sık görülmesinin sebebi anne- babadan ayrılma kaygısı ve güvensizlik olduğu söylenebilir. Aile içerisinde el üstünde tutulan çocuk, yeni bir...
Günümüzde çalışan annelerin oranının artmasıyla doğru orantılı olarak ailelerin çocukları ile ilgili kaygıları da artmaktadır. Aileler hem çocukları iyi bir eğitim alsın, kendi kararlarını verebilsin, sorumluluk alabilsin, saygılı olsun, paylaşımcı olsun hem de söz dinlesin, isteklere karşı gelmesin gibi bazen birbirleriyle çelişme ihtimali olan istekleri bir arada isteyebiliyorlar. Bunlar günümüz...
Çocuklar okula başladıklarında ailelerinden ayrılacakları için kaygı ve korku yaşarlar, belki okula gitmek istemez ve sorun çıkaran davranışlarda bulunabilirler. Bu kaygıyı ve korkuyu tek yaşayanlar çocuklar değildir; ebeveynler de hem mevcut güvenli ortamdan ayrılan çocuklarının yeni ortama uyum süreci, yeni arkadaşlıklar, artık hayatlarına giren akademik başarı gibi birçok durum ebeveynleri...
Okulların açıldığı ilk gün ağlayan çocuklar, sınıflarda sıralara sığmayan çalışan veliler, velileri sınıflardan uzaklaştırmaya çalışan öğretmenler sıkça rastladığımız tablolardır. Herkesin bildiği gibi çocuklar oyun oynamayı çok severler ve okul bizim gözümüzde onların yeni arkadaş bulabilecekleri yer olabilir, neden ağladıklarını anlayamayabiliriz. Ama buradaki kilit nokta “bizim gözümüzde”. Ebeveynlerde okul imgesi zaman...
Depresyon duygusal, fiziksel, zihinsel olarak kendini belli eden bir rahatsızlıktır. Bazı insanlarda haftalarca, aylarca sürebilir. Genellikle kişilerin yoğun stres, kaygı ve baskı altında hissettiği zamanlarda negatif duygulara yönelme beraberinde oluşan bir durumdur. Hepimizin hayatta zor zamanlar geçirdiği dönemler olmuştur. Kendimizi her kötü hissettiğimiz zamanlarda depresyondayız diyemeyiz. Depresyon belirtileri herkeste farklılıklar...
Öfke kişilerin karşılanmayan istekleri, olaylar karşısında istemedikleri sonuçları almaları, engellenme durumları, yoğun stres, sınırların ihlal edilmesi, tehdit algısı ve benzeri durumlarda oluşan duygusal bir tepkidir. Günlük hayatımızda öfkelenmemize sebep olabilecek birçok sorunla karşılaşırız. Önemli olan yaşadığımız olumsuz olaylar karşısında verdiğimiz tepkilerdir. Öfke Oluşumunu Tetikleyen, 15 Kaçınılması Gereken Durum; Hastalıklar...
Stres, hayatın olağan akışı içinde oluşabilen olumsuz olaylar karşısında kişinin, direnme ve baş etme gücünün olmaması ya da azalması sonucu oluşan durumdur. Stresi yaratan içsel ve dışsal faktörler mevcuttur. Yoğun iş temposu, değişen yaşam şartları, iklim şartları dışsal faktörlere dahilken; hastalıklar, ayrılıklar, yaşamımızdaki olaylara yüklediğimiz anlamlar içsel faktörlere dahil olmaktadır....
Bağımlı kişilik bozukluğu olan bireyler genellikle başkalarına ihtiyaç duyarak yaşarlar. İnsanlara karşı aşırı güvenme ve teslim olma, yalnız kalamama gibi davranış biçimleri sergilerler. Bağımlı kişilik bozukluğu olan bireylerin genellikle öz güvenleri düşüktür. Düşük olan benlik algılarını karşılarındaki insandan sağlamaya ve kendilerini tamamlamaya çalışırlar. Bu durum insanlara fazla taviz vermelerine sebep...